水蘇糖的副作用與危害性是什么

水蘇糖的副作用和危害性主要包括肥胖、胃腸脹氣、排氣量增多、血糖升高、皮膚瘙癢等，若食用后出現身體不適建議及時前往醫院就診處理。

1、肥胖：水蘇糖屬于糖類的一種，水蘇糖當中的糖分含量較高，若大量食用很有可能會導致脂肪堆積，誘發肥胖現象。

2、胃腸脹氣：水蘇糖本身具有調理腸道功能的作用，但如果大量食用很有可能會導致腸道內的環境發生改變，引起胃腸脹氣的現象。

3、排氣量增多：當較多的氣體積聚在胃腸道時，也會引起排氣量增多，還可出現氣味過臭的現象。

4、血糖升高：對于本身存在血糖偏高的人群，如果盲目食用水蘇糖，有可能會誘發血糖波動，甚至會產生血糖升高。

5、皮膚瘙癢：如果本身對水蘇糖過敏，在食用后可能會誘發機體產生變態反應，引起皮膚瘙癢、皮膚紅斑等現象。

日常生活當中需要養成良好的飲食習慣，保持多元化的飲食，但對于本身存在血糖偏高的人群，需要控制糖分的攝入。