菊花、麥冬泡水喝的功效有哪些

菊花、麥冬泡水喝的功效有潤腸通便、清熱解毒、生津明目、潤肺、清心等。由于菊花、麥冬屬于中藥類，具體應用要遵醫囑。

1、潤腸通便：若因不良飲食習慣引起大便干燥，可用菊花、麥冬泡水喝，能夠起到潤腸通便的作用。

2、清熱解毒：菊花具有清熱解毒的作用，和麥冬一起沖泡，則可增強其作用。

3、生津明目：菊花和麥冬一起配伍，還能起到生津明目的作用，有利于緩解眼睛模糊癥狀。

4、潤肺：其還能夠起到潤肺的作用，有利于緩解咳嗽、咳痰等癥狀。

5、清心：兩者配伍后還能起到清心作用，能幫助改善心火旺盛所引起的心悸、失眠等癥狀。

平時應養成良好的飲食習慣，不僅應豐富多元化，還應少吃多餐，并結合身體情況適當鍛煉，有利于提高身體機能，減少疾病的發生。