古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
棗和柿子一般是可以一起吃的。如果食用期間出現腹痛或惡心，要立即停用，并前往醫院完善相關檢查。
棗和柿子都是生活當中較為常見的水果，棗中含有豐富的膳食纖維、維生素、蛋白質等營養成分，柿子中含有較多的果膠、鞣酸、維生素等營養成分，這些水果當中的營養不會產生相互作用，也不會加重胃腸道負擔，引起胃腸道不適，而且一起食用還能夠補充機體所需要的多種營養物質，增強機體的免疫功能，有利于身體健康。
生活中多種水果都可以適當攝入，比如蘋果、香蕉、草莓等，需要注意，不能一次性食用過多，以免加重胃腸道負擔。平時也要多參加戶外活動，比如跑步、爬山等。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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