每天晚上都失眠是怎么回事

每天晚上都失眠可能是環境不好、精神興奮、神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等原因引起，建議患者及時去醫院診治。

1、環境不好：如果睡覺時環境比較吵鬧，可能會影響睡眠質量，出現失眠表現，需要營造出比較安靜舒適睡眠環境。

2、精神興奮：在睡覺前喝濃茶、咖啡，導致精神過度興奮，也會引起失眠，可以通過喝溫熱牛奶或者是輕音樂緩解癥狀。

3、神經衰弱：經常熬夜引起神經衰弱之后，也會影響到睡眠質量，建議遵醫囑使用谷維素片、安神補腦液、甲鈷胺片等藥物治療，具有營養神經作用。

4、焦慮癥：屬于一種精神方面疾病，在患病之后，患者經常會出現焦慮和失眠癥狀，可以通過心理疏導方式改善，比如認知行為療法，能夠促進病情恢復。

5、抑郁癥：患有抑郁癥之后會導致情緒低落，甚至也會伴隨失眠多夢，可以遵醫囑使用艾司唑侖片、鹽酸舍曲林膠囊、鹽酸帕羅西汀片等藥物治療，能夠起到抗抑郁作用。

患者在平時生活當中需要注意規律作息，做到勞逸結合，可以減少失眠。