5歲寶寶愛出汗是什么原因怎么辦

5歲寶寶愛出汗考慮是代謝旺盛、環境因素、缺鈣、上呼吸道感染、貧血等原因引起，家長可以帶寶寶前往醫院就診，并進行相關的檢查，根據引起的原因針對性處理。

1、代謝旺盛：5歲寶寶正處于發育的快速階段，此時體內的新陳代謝比較旺盛，適當活動可能會有大量的汗液排出。這屬于正常的生理現象，不需要特殊處理，保持皮膚干燥清潔即可。

2、環境因素：如果寶寶穿的衣物比較多或者居住的環境比較悶熱，可能會影響機體溫度的調節，引起出汗。建議根據天氣的變化給寶寶穿衣，并且遠離悶熱環境。

3、缺鈣：缺鈣時身體上的血鈣濃度會降低，從而導致交感神經興奮，誘發多汗、毛發偏黃等情況。生活中可讓寶寶多吃含鈣豐富的食物，比如蝦、排骨湯等，同時要多到戶外曬太陽，如果缺鈣比較嚴重，可以在醫生的指導下使用碳酸鈣D3顆粒、維D鈣咀嚼片等藥物治療。

4、上呼吸道感染：上呼吸道感染會引起身體發熱，身體內容易產生過多的代謝物，需要通過汗液和尿液排出體外。如果是低熱，可使用濕毛巾擦拭身體來降溫，如果是高熱，需要在醫生的指導下使用小兒柴桂退熱顆粒、布洛芬顆粒等藥物治療。

5、貧血：貧血容易導致身體缺氧，使體力下降，造成易出虛汗的情況。建議寶寶多吃含鐵豐富的食物，比如動物的肝臟、菠菜等，嚴重的貧血可遵醫囑使用富馬酸亞鐵顆粒、小兒復方四維亞鐵散等藥物治療。

5歲寶寶愛出汗，家長要做好護理的措施，保持寶寶的皮膚清潔衛生。