嗓子總是不舒服是什么原因

嗓子總是不舒服與不良飲食習慣、慢性咽炎、反流性食管炎、鼻后滴漏綜合征、過敏等原因有關。一般還需前往醫院通過詳細檢查，明確具體原因后，給予針對性治療措施。

1、不良飲食習慣：過多吃辛辣刺激的食物，會造成嗓子黏膜部位受損，或者過多吃生冷的食物，引起咽喉部痙攣，均會出現嗓子不舒服的癥狀。

2、慢性咽炎：通常是因為細菌感染、咽喉反流、過敏性疾病等原因造成，由于炎癥刺激可出現異物感、燒灼感、干燥感。

3、反流性食管炎：通常是因為食管清除能力降低、食管感覺異常等原因造成，典型癥狀為反流、燒心，當反流物反流至嗓子部位時，可出現疼痛、吞咽異常等癥狀。

4、鼻后滴漏綜合征：急性鼻炎、慢性鼻炎治療不佳，容易形成鼻后滴漏綜合征，常見癥狀為頻繁清嗓、鼻后滴流感。

5、過敏：吸入過敏原或者接觸花粉、塵螨等過敏物質，容易引起過敏反應，表現為嗓子不舒服，包括疼痛、腫脹、吞咽困難等。

通常需要清淡飲食，多飲水，多吃新鮮的蔬菜水果，并保持室內溫濕度適宜，空氣流通，對癥狀恢復有好處。