走路膝蓋疼痛的原因和治療方法是什么

走路膝蓋疼痛的原因，常見于走路時間過長、外傷、半月板損傷、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等原因有關。需要前往醫院就診，通過相關檢查明確診斷后，在醫生的指導下進行對應的治療。

1、走路時間過長：走路時間過長，很有可能會導致膝蓋處的負荷應力明顯增加，誘發肌肉痙攣后也會產生疼痛現象。通常在休息后臨床癥狀可以逐漸緩解，一般不需要進行特殊的治療。

2、外傷：對于本身存在膝蓋外傷的人群，過早行走可能會牽拉受損的軟組織，從而誘發疼痛癥狀。在進行功能鍛煉時，需要聽從臨床醫生指導，還需要避免走路時間過長。

3、半月板損傷：當發生半月板損傷時，由于半月板的連續性受到破壞，對周圍的組織造成刺激，因此也可產生走路膝蓋疼痛的現象。此時應注意多休息，盡量避免走路，對于疼痛癥狀比較嚴重者，可以在醫生指導下給予對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉膠囊等藥物進行治療。

4、梨狀肌綜合征：當臀部的梨狀肌壓迫坐骨神經時，可能會導致神經受損，在行走的過程中也會產生膝蓋疼痛的現象。明確診斷后可以在醫生指導下給予熱敷、冷療、超聲波沖擊治療等方法進行治療。

5、腰椎間盤突出癥：當突出的椎間盤組織對支配下肢的神經造成壓迫時，也可引起走路膝蓋疼、下肢無力等癥狀，可以在醫生指導下通過理療、推拿、按摩等多種方法進行治療。

如果在走路過程中產生膝蓋疼痛的現象，應注意多休息，避免劇烈的運動。平時還應盡量減少跑、跳等下肢負荷過重的運動。