手握緊就疼是怎么回事

手握緊就疼可能是最近比較勞累、不良環境、腱鞘炎、類風濕關節炎、外傷等多種因素引起，建議就醫檢查，排除非疾病因素后積極配合醫生針對引起的疾病原因進行治療。

1、最近比較勞累：如果最近手部需要頻繁活動，可能會引起慢性勞損，容易在手部產生無菌性炎癥反應，從而會出現手握緊就疼的癥狀。

2、不良環境：如果最近天氣比較寒冷，手部肌肉遭受刺激以后會有血液循環減慢的情況，而且寒冷天氣容易刺激周圍神經，也會出現一定的疼痛感。

3、腱鞘炎：腱鞘一般指的是環形包繞肌腱的部分，在長期摩擦損傷、暴力外傷、感染等多種因素影響下可在該部位產生炎癥反應，患者會有局部疼痛、活動受限等癥狀。

4、類風濕關節炎：是一種常見的慢性、全身性疾病，可能和遺傳、自身免疫力低下、感染等多種因素有關，由于炎癥反應存在，患者關節受累后會出現充血水腫、滲液等情況，同時還會有關節痛、關節腫脹、關節活動不良等情況。

5、外傷：如果不慎遭遇了外傷，可能會引起局部神經損傷，此時也有可能會出現上述癥狀。

如果生活中出現了手握緊就疼的情況，需要注意休息，避免過度勞累，可嘗試通過熱敷的方式幫助緩解，可能會有一定作用。