三十多歲老是頭疼怎么回事

三十多歲老是頭疼可能與壓力過大、長期熬夜、神經性頭痛、上呼吸道感染、腦供血不足等原因有關，建議及時前往醫院，在醫生指導下完善相關檢查，并針對引起頭疼的原因進行規范治療。

1、壓力過大：如果平時工作的壓力過大，可能會引發機體植物神經紊亂，從而導致頭疼發生，適當調節工作節奏后該現象可逐漸緩解。

2、長期熬夜：如果有長期熬夜的習慣，機體可能會由于過度疲勞引發交感神經興奮，誘發頭疼，及時補充睡眠后頭疼現象可緩慢消退。

3、神經性頭痛：是一種多由神經緊張引起的頭痛，患者精神或情緒過度緊張時，使頭皮筋膜或肌肉收縮過度，從而導致頭疼發生，患者多表現出刺痛、鉆痛以及牽引痛等癥狀。

4、上呼吸道感染：主要是指鼻腔、咽喉部發生急性炎癥，炎癥因子侵犯腦部神經后也可引發患者出現頭疼的癥狀，可伴隨發熱、咳嗽等癥狀。

5、腦供血不足：主要是由腦動脈循環障礙導致的腦部供血不足，腦組織發生供血障礙時可能會引發腦部氧氣缺失，引起患者出現頭疼的現象，同時還可出現頭暈、睡眠障礙等不適癥狀。

經常頭疼的患者在日常生活中應注意保持健康的作息習慣，避免攝入刺激性較強的飲品，比如酒精、咖啡等，有助于緩解頭疼現象。