跑步腿骨疼是什么原因

跑步腿骨疼可能是運(yùn)動時(shí)間長、肌肉拉傷、韌帶拉傷、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起。建議患者停止運(yùn)動，并前往醫(yī)院完善影像學(xué)檢查，判斷具體的原因后，再采取針對性的治療措施。

1、運(yùn)動時(shí)間長：可能是因?yàn)榕懿降臅r(shí)間比較長，造成腿骨部位的肌肉組織負(fù)荷明顯增加，超出機(jī)體所承受的范圍，因此會出現(xiàn)刺痛或者灼痛的癥狀。

2、肌肉拉傷：可能是患者平時(shí)缺乏鍛煉，突然間的跑步，對腿骨部位的肌肉造成明顯的牽拉，誘發(fā)部分肌肉組織斷裂，表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動受限等。

3、韌帶拉傷：通常是因?yàn)榛颊吲懿降倪^程當(dāng)中，導(dǎo)致腿部的韌帶組織受到明顯的牽拉，促使韌帶大部分撕裂，容易出現(xiàn)疼痛或者腫脹的情況。

4、半月板損傷：可能是因?yàn)榕懿降臅r(shí)間比較長，導(dǎo)致半月板的結(jié)構(gòu)遭受破壞，促使較多的炎性因子滲出，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹等。

5、骨關(guān)節(jié)炎：通常是因?yàn)殛P(guān)節(jié)部位的軟骨或者關(guān)節(jié)囊發(fā)生炎性病變，跑步時(shí)加重關(guān)節(jié)部位的磨損，促使較多的炎性物質(zhì)滲出，表現(xiàn)為疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)僵硬等。

患者要注意休息，短時(shí)間內(nèi)盡量不要過多的活動，減少對關(guān)節(jié)部位造成的刺激，有助于疼痛癥狀逐漸恢復(fù)正常。