睡覺手腕發麻是什么原因

睡覺手腕發麻通常是睡姿不當、腕管綜合征、肩周炎、尺神經炎、頸椎病等原因引起。一般還需前往醫院，通過詳細檢查，由專業醫生根據檢查結果進行評估，然后采取相應的處理措施。

1、睡姿不當：如果睡覺時將手壓在身體底下，由于局部的血液循環受到影響，很容易出現發麻的現象。

2、腕管綜合征：通常是因為嚴重瘢痕、滑囊炎等情況引起，由于患者的正中神經在腕部受到卡壓，可能會引起局部的神經支配區域感覺異常，表現為手腕發麻。

3、肩周炎：通常是因為長期缺乏活動，導致關節僵硬而誘發，由于炎癥刺激，可出現肩關節周圍疼痛、活動受限，且會放射至手腕部位，出現發麻、疼痛等癥狀。

4、尺神經炎：通常是因為骨異常增生引起，由于尺神經部位受到牽拉、壓迫，可能會引起支配區域感覺異常，大部分患者表現為手腕發麻。

5、頸椎病：可能與頸椎周圍軟組織損傷有關，由于突出的頸椎髓核壓迫神經根，可出現手部麻木。

一般需要保持良好的睡姿，并注意多吃富含營養的食物，配合適當的有氧運動，有助于癥狀恢復。