血氧低的原因和解決辦法有哪些

血氧低通常指的是血氧飽和度偏低，血氧飽和度偏低可能是過量運動、環(huán)境因素、支氣管炎、肺炎、心肌梗死等引起，建議患者及時到醫(yī)院進行檢查，明確病因后對癥治療。

1、過量運動：如果自身存在運動量過大的情況，可能會導致體內氧氣消耗量增加，容易引起血氧飽和度偏低，還會引發(fā)乏力、氣短等現(xiàn)象。建議適當休息，有助于輔助緩解上述不適現(xiàn)象。

2、環(huán)境因素：血氧飽和度偏低也能是身處位置較高環(huán)境引起的，比如高原、高空等，可能會出現(xiàn)氧氣稀薄的狀況，進而造成血氧飽和度降低，還會出現(xiàn)頭暈、口唇發(fā)紺等狀況。患者可以通過改善環(huán)境、提高氧氣濃度的方式進行緩解。

3、支氣管炎：是常見的支氣管炎癥性疾病，炎癥刺激支氣管黏膜充血水腫，可能會造成肺部通氣功能受到影響，易導致血氧飽和度下降，患者還會伴有咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀，可遵醫(yī)囑口服阿奇霉素片、復方桔梗止咳片等藥物治療。

4、肺炎：是發(fā)生于肺組織的炎癥感染，多是病原微生物入侵引起，可能會造成肺部正常通氣以及換氣功能障礙，易導致血氧飽和度降低，并且患者還會出現(xiàn)高熱、咳嗽、胸悶等病癥，需配合醫(yī)生服用羅紅霉素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物改善。

5、心肌梗死：通常是冠狀動脈出現(xiàn)阻塞引起，可能會造成心臟肌肉供血不足，肺泡換氣功能下降，患者容易產生血氧飽和度偏低現(xiàn)象，易伴有胸痛、氣促、心前區(qū)憋悶感等不適感，建議遵醫(yī)囑服用富馬酸比索洛爾片、硝苯地平控釋片等藥物。

出現(xiàn)血氧飽和度偏低的患者要注意保持充足睡眠，適當吃一些富含蛋白質的食物，比如牛奶、魚肉等，有利于身體健康。