古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
月經周期長度怎么算
月經周期長度一般是指來月經的第一天算起，到下次來月經的第一天為止，一旦出現月經不規律的情況，需要及時去醫院進行相關檢查，并采取針對性的治療方案。
月經通常是指隨著卵巢周期性變化，而出現的子宮內膜脫落以及出血。月經周期長度的計算方式通常是指來月經的第一天算起，到下次來月經的第一天為止，整個月經周期通常在21-35天，平均在28天，每次來月經的時間為3-7天。
如果月經周期出現不規律的情況，則可能是精神壓力大、腹部受涼、飲食不當等原因引起的，也可能是子宮內膜炎、子宮內膜息肉等原因造成的。
來月經的時候，需要注意勤換洗衛生巾以及內褲，以免導致病原微生物侵襲，同時也要注意適量食用富含鐵元素的食物，比如紅棗、瘦肉、動物血、桂圓等，有利于補充人體內所需要的鐵元素，促進血紅蛋白合成。
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