古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
肌肉腫脹變硬多久恢復
如果是肌肉損傷引起的肌肉腫脹變硬，一般一周左右可恢復，但對于其他原因引起的，可能需要兩個月左右才能恢復，具體的情況需要到醫院完善相關檢查，根據具體的原因由專業醫生進行綜合判斷和處理。
如果是劇烈運動導致的肌肉損傷，可能會引起肌肉腫脹變硬，在適當休息和規范治療后，一周左右肌肉會逐漸恢復到正常狀態。
如果是其他原因引起的，可能影響恢復的時間，比如骨折、骨化性肌炎等，治療的周期會比較長，通常需要兩個月左右才能逐漸恢復，在恢復期間，可遵醫囑對局部進行適當的按摩和熱敷，有利于促進肌肉的快速恢復。
患者在恢復期間飲食要合理搭配，可以適量攝入優質蛋白質的食物，比如牛奶、雞蛋等，有利于增強肌肉力量。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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