剛開(kāi)始走路腳疼走一會(huì)就好了

剛開(kāi)始走路腳疼走一會(huì)就好了可能是不良姿勢(shì)、穿鞋不當(dāng)、扁平足、下肢靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起，具體情況可前往醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)完善相關(guān)檢查后針對(duì)引起腳疼的原因進(jìn)行改善。

1、不良姿勢(shì)：如果長(zhǎng)時(shí)間保持翹二郎腿、久坐的姿勢(shì)，可能導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不良，從而出現(xiàn)剛走路腳疼的情況，及時(shí)改正不良姿勢(shì)，可避免該現(xiàn)象再次發(fā)生。

2、穿鞋不當(dāng)：如果經(jīng)常喜歡穿高跟鞋或者尖頭鞋，腳部長(zhǎng)時(shí)間受到鞋子的擠壓，也可能會(huì)在剛開(kāi)始走路時(shí)出現(xiàn)腳疼的現(xiàn)象，建議選擇穿一些舒適性較高的鞋子，比如運(yùn)動(dòng)鞋、帆布鞋等，可以幫助改善該現(xiàn)象。

3、扁平足：主要是指足部出現(xiàn)足內(nèi)側(cè)從弓塌陷，該疾病的患者可因足弓畸形出現(xiàn)走路時(shí)腳踝周?chē)弁吹那闆r，一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)改善行走姿態(tài)、穿戴支具矯正器等方法幫助緩解。

4、下肢靜脈曲張：主要是指下肢表淺靜脈發(fā)生功能性障礙，該疾病可能會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈血液循環(huán)瘀滯，進(jìn)而使患者在行走初期出現(xiàn)腳部疼痛的情況，并伴隨腿部青筋凸起、酸脹不適等癥狀，此時(shí)可遵醫(yī)囑通過(guò)穿戴彈力襪、服用藥物以及進(jìn)行手術(shù)等方式進(jìn)行治療。

5、腰椎間盤(pán)突出癥：是一種由腰椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變引起的疾病，部分患者可因下肢神經(jīng)受到壓迫出現(xiàn)走路腳疼的現(xiàn)象，同時(shí)伴隨腰痛、坐骨神經(jīng)痛等癥狀，如果疼痛癥狀較為嚴(yán)重，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、美洛昔康膠囊等藥物止痛。

經(jīng)常出現(xiàn)走路腳疼的人群在平時(shí)生活中應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，并在運(yùn)動(dòng)時(shí)提前做好熱身準(zhǔn)備，有助于減少該現(xiàn)象發(fā)生。