去胃火吃什么食物好

去胃火吃木瓜、西瓜、黃瓜、白蘿卜、豆腐等食物好。但是食物只能起到輔助緩解作用，并不能去除病因，所以患者還需及時就醫，完善相關檢查，明確胃火大的具體原因，并針對原因進行處理。

1、木瓜：木瓜水分含量比較多，其中膳食纖維含量豐富，適當吃有助于促進胃內食物消化吸收，緩解胃火現象。

2、西瓜：西瓜屬于寒性水果，適當吃可以增加體內水分攝入，并促使尿液生成，加快體內代謝產物以及毒素的排泄，緩解胃火癥狀。

3、黃瓜：黃瓜也是日常生活中去胃火比較好的一個選擇，因為黃瓜中所含的膳食纖維以及黃瓜酸，可加快機體新陳代謝、促進胃腸蠕動，輔助改善胃火旺盛所引起的癥狀。

4、白蘿卜：白蘿卜屬于藥食同源的食材，不僅營養價值高，而且具有開胃、清熱、降火的作用，也可以起到去胃火作用。

5、豆腐：中醫認為豆腐性質偏涼，具有瀉火、解毒功效，日常生活中適當吃也有助于去胃火。

有胃火的患者除了要適當調整日常飲食結構外，還要多喝水、養成規律排便、合理作息的良好習慣，對身體恢復有好處。