右腳腳后跟疼怎么治療

右腳腳后跟疼可能與過(guò)度勞累、走路姿勢(shì)不正確、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、足底筋膜炎、右腳外傷等原因有關(guān)，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院查明具體原因，并聽(tīng)從醫(yī)生建議進(jìn)行針對(duì)治療。

1、過(guò)度勞累：過(guò)度進(jìn)行農(nóng)業(yè)勞作、搬運(yùn)重物等工作，容易因?yàn)檫^(guò)度勞累而導(dǎo)致足部骨骼過(guò)度磨損，從而可能會(huì)出現(xiàn)右腳腳后跟疼的情況。一般可通過(guò)充分休息、適當(dāng)熱敷等方式緩解。

2、走路姿勢(shì)不正確：如果平常走路容易側(cè)重于右腳，由于右腳長(zhǎng)期承受過(guò)多壓力，可能會(huì)導(dǎo)致右下肢神經(jīng)和血管過(guò)度緊張，從而出現(xiàn)右腳腳后跟疼的現(xiàn)象。改變走路姿勢(shì)后，該現(xiàn)象通常可逐漸消失。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：是痛風(fēng)患者常見(jiàn)的一種表現(xiàn)，主要是單鈉尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)處沉積而引起的炎癥反應(yīng)，如果膝關(guān)節(jié)和趾關(guān)節(jié)有受累，患者則容易出現(xiàn)下肢明顯疼痛、關(guān)節(jié)腫脹的現(xiàn)象。可遵醫(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療。

4、足底筋膜炎：是足底筋膜受到反復(fù)微損傷而引起的一種無(wú)菌性炎癥，長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員、經(jīng)常爬山人群、扁平足人群等容易發(fā)病，患者通常會(huì)出現(xiàn)足跟疼痛、足部腫脹等現(xiàn)象。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、鹽酸利多卡因注射液等藥物治療。

5、右腳外傷：如果右腳有外傷史，比如扭傷、骨折等，由于右腳軟組織和骨骼產(chǎn)生了炎癥反應(yīng)，患者會(huì)有右腳整體疼痛、足跟疼痛、局部皮膚腫脹等現(xiàn)象。可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)佩戴外固定支具、服用布洛芬緩釋膠囊等方式治療。

患者在日常生活中應(yīng)該注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃辣椒、芥末等辛辣食物，多吃胡蘿卜、蘋(píng)果等維生素含量高的食物，可促進(jìn)病情恢復(fù)。