吃小龍蝦吃得惡心難受怎么辦

吃小龍蝦吃得惡心難受可以根據引起原因選擇改善方案，如吃得過多、食物刺激、消化不良、過敏反應、急性胃腸炎等。引起原因有很多，患者可以及時就醫，由醫生通過詢問病史、檢查等方法，明確引起原因后，制定合理的治療方案。

1、吃得過多：如果一次性吃小龍蝦的量比較多，可能會增加胃腸道負擔，引起惡心、嘔吐等癥狀。需要適當控制吃小龍蝦的量，一次性不宜吃得過多。

2、食物刺激：如果吃的小龍蝦為麻辣口味，烹飪過程中會添加許多辣椒，而辣椒屬于刺激性食物，會對胃腸道黏膜造成刺激，引起嘔吐、腹部疼痛等癥狀。可以通過少量多次飲用溫開水、喝牛奶等方法緩解。

3、消化不良：吃小龍蝦過程中還吃了其他相對油膩的食物，容易導致大量食物在腸道內堆積，誘發腹痛、腹脹、惡心等消化不良癥狀。可以通過按摩、熱敷、運動等方法緩解，必要時可遵醫囑服用乳酸菌素片、健胃消食片等藥物調理。

4、過敏反應：過敏體質者如果對小龍蝦過敏，吃的過程中也會出現惡心、腹瀉、頻繁嘔吐等癥狀，考慮是過敏原刺激所致。需要及時給予催吐，同時還要在醫生指導下服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊等藥物進行抗過敏治療。

5、急性胃腸炎：如果小龍蝦沒有清洗干凈或者沒有完全烹飪熟，可能會導致細菌及寄生蟲感染胃腸道黏膜，引起排便習慣改變、頻繁嘔吐等癥狀。可以在醫生建議下使用阿莫西林顆粒、頭孢克肟膠囊等藥物進行抗感染治療。

日常飲食方面要注意食物的衛生，任何食物烹飪之前都要將其清洗干凈，而且要等食物完全烹飪熟了之后再吃，不要吃半生的食物。