60歲失眠吃什么藥效果最好

并沒有60歲失眠吃什么藥效果最好的說法，在出現失眠時應根據不同原因進行處理，常見原因有行為因素、心理因素、環境因素、生理因素、藥物因素等造成。頻繁失眠也會造成渾身無力、精神不佳等，應引起重視，建議前往醫院就診。

1、行為因素：如果在睡覺之前過多喝咖啡、喝茶，也有可能會因為其中含有較多的咖啡因、茶堿等，造成交感神經興奮，從而影響到睡眠，需要糾正不良的生活習慣，比如在睡覺之前避免過多飲用咖啡、濃茶。

2、心理因素：如果在生活中發生重大事件，造成情緒過度激動或者是持續精神過度緊張時，可對睡眠產生影響。需要調整好精神狀態，保持樂觀開朗的心態，睡覺之前也可以喝杯溫牛奶，有助于睡眠。

3、環境因素：如果睡眠環境突然改變、噪音較大、處于強光中等，均有可能會影響到睡眠。一般在排除不利因素以后多會得到緩解。

4、生理因素：若是女性，也可因為體內激素水平發生變化，而導致夜間出汗、潮熱，從而影響到睡眠。可在醫生指導下吃六味地黃丸、參芪五味子膠囊等藥物調理。

5、藥物因素：如果因為身體出現疾病，可在醫生指導下使用左甲狀腺素鈉片、硫酸阿托品片等藥物，也可導致人體興奮，從而影響到睡眠，可前往醫院就診，在醫生幫助下調整其他藥物，并在醫生指導下使用安神補腦液、柏子養心丸等藥物改善。

為了保持充足睡眠，在平時應養成良好的生活習慣，規律作息。