姨媽來了一直痛正常嗎

姨媽通常指的是月經，月經來了一直痛可能是正常的，如果出現疼痛嚴重或持續時間較長，這種情況有可能是不正常的，應盡早前往醫院就診，配合醫生進行相應檢查，以便根據引起原因進行針對性處理。

月經通常是女性子宮內膜周期性脫落并伴隨出血形成的一種生理現象，子宮內膜脫落的過程中子宮異常收縮，可能會引起腹部疼痛、腹部墜脹感、腰部疼痛等現象，由于每個人的敏感度不同，上述不適現象通常在2~3日內會自行緩解。因此月經來潮時一直痛可能是正常的。

除上述情況外，如果自身出現的疼痛癥狀較為嚴重或存在持續時間較長的狀況，此時這種情況有可能是不正常的，需要引起重視，可能是生冷飲食、盆腔炎等因素引起，需要盡早就醫。

女性在月經來潮期間應避免食用生冷食物，比如西瓜、冷飲等。同時還要注意避免進行性生活，防止引發婦科炎癥疾病。