孕婦嚴(yán)重便秘怎么快速排便

孕婦嚴(yán)重便秘快速排便的方法大多數(shù)是灌腸、服用藥物、改善飲食、適量活動(dòng)、放松心情等。孕婦嚴(yán)重便秘可能是飲食因素或胃腸蠕動(dòng)慢造成的，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下改善。

1、灌腸：孕婦出現(xiàn)便秘比較嚴(yán)重，可以考慮使用生理氯化鈉溶液或肥皂水等進(jìn)行灌腸，能起到幫助大便快速排出的效果。

2、服用藥物：如果孕婦出現(xiàn)了便秘癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等藥物，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和快速排便。

3、改善飲食：孕婦需要在日常生活當(dāng)中調(diào)理飲食方式，可以吃些香蕉和魔芋等食物，當(dāng)中含有的膳食纖維比較多，可以加快腸胃蠕動(dòng)，也有通便效果。

4、適量活動(dòng)：孕婦不能長(zhǎng)時(shí)間坐著或者躺著會(huì)讓腸胃的蠕動(dòng)減慢，平時(shí)可以做些食物或者是散步，幫助便秘好轉(zhuǎn)的效果。

5、放松心情：如果孕婦長(zhǎng)期處于精神緊張和壓力大的狀態(tài)下，很可能會(huì)有便秘癥狀，需要保持心情放松，可以嘗試聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)。

孕婦有便秘的癥狀要咨詢醫(yī)生后再進(jìn)行治療，不可以盲目用藥，避免會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響，同時(shí)還要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。