白發變黑發方法是什么

白發可能是營養不良或者是氣血不足等原因所導致，會導致頭發出現發白，影響到美觀，白發變黑發方法，建議通過加強營養、保證充足睡眠、染發等一般治療方法，或者遵醫囑通過藥物治療、手術治療等方式來改善，具體需要到醫院咨詢醫生。

一、一般治療

1、加強營養：患者需要加強自身營養，可以攝入一些富含黑色素的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，通過補充營養物質，能夠促進黑色素合成，改善頭發顏色，讓白發變成黑發。

2、保證充足睡眠：在平時患者需要保證充足睡眠，避免長時間熬夜，否則會導致體內內分泌紊亂，會導致白發癥狀加重。

3、染發：對于年齡增長所導致白發，一般可以通過染發的方式來改善，可以使頭發變黑。

二、藥物治療：對于氣血不足所導致白發，建議在醫生指導下使用養血生發膠囊、補中益氣丸、當歸補血口服液等藥物來改善，能夠達到補氣血的作用，當體內的氣血得到補充之后，白發會逐漸變黑。

三、手術治療：如果患者白發面積比較大，可以通過種植毛囊的方式來變成黑發，主要是提取自身能長黑發毛囊移植到白發較多的區域，在移植毛囊成活之后可以長出黑發。

另外在日常生活中，患者也要保持良好心態，避免過度焦慮和緊張。