古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
腹瀉吃什么飯比較好
腹瀉患者吃柔軟易消化的飯比較好，比如小米粥、蔬菜粥、雞蛋羹、餛飩、山藥粥。需及時到醫院檢查具體的原因，根據檢查結果遵醫囑治療。
1、小米粥：小米粥中含有豐富的色氨酸，具有養胃的作用，營養物質比較容易被胃腸道消化和吸收，適合腹瀉患者吃。
2、蔬菜粥：蔬菜粥含有豐富的維生素和膳食纖維，腹瀉患者吃一些蔬菜粥可以起到補充維生素的作用。
3、雞蛋羹：雞蛋羹鮮滑柔嫩，口感鮮美，不需要過度咀嚼，能補充營養，可以幫助減輕消化道負擔。
4、餛飩：餛飩的主要成分是肉糜，口感新鮮，有些患者吃一些可以幫助改善食欲不振。
5、山藥粥：山藥粥具有健脾養胃的作用，可以改善由于腹瀉導致的胃腸功能虛弱。
腹瀉的時候可能會導致身體流失比較多的水分，需要少量多次喝一些溫熱的白開水，能補充身體所需要的水分，避免導致脫水。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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