心情不好腿疼怎么回事

心情不好腿疼通常是因為情緒刺激導致，但也不排除是受涼、過度勞累、缺鈣、肌肉拉傷等原因造成。若腿疼癥狀持續不能緩解，還需及時前往醫院就診，由專業醫生通過詳細檢查了解情況后，給予相應的處理措施。

1、情緒刺激：心情不好造成精神壓力過大，很容易影響體內激素分泌，進而刺激大腿的肌肉組織出現腿疼。

2、受涼：如果沒有做好腿部保暖措施，尤其是長時間吹空調、吹風扇，則有可能會導致血液循環不暢，引起肌肉痙攣出現腿疼，一般與心情不好無關系。

3、過度勞累：如果心情不好的過程中，從事重體力勞動或者參加劇烈運動，導致機體過度勞累，則有可能會引起乳酸堆積刺激腿疼。

4、缺鈣：部分人群由于經常挑食、偏食，造成機體缺鈣，則會引起肌肉神經興奮性增高，出現肌肉痙攣，表現為腿疼，伴有精神煩躁、手腳抽筋等現象。

5、肌肉拉傷：通常在活動或者運動的過程中，因不小于心造成腿部肌肉拉傷，可出現疼痛、腫脹、活動受限，進而會引起心情不好。

平時需要做好腿部護理措施，保持樂觀積極的心態，如果出現不適，還需及時告知醫生，由醫生診斷。