古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
椰子水是從新鮮的椰子中提取的液體,一般不含雌激素,如果需要補充雌激素,應前往醫院,根據自身情況由醫生明確診斷后采取合適的方法補充,避免擅自進補引起身體不良反應。
椰子水是一種比較常見的飲品,從椰果中抽取而來,口感清甜,晶瑩剔透,同時清涼解渴,營養價值比較高,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質等營養物質,在炎熱的夏季飲用具有清涼消暑和生津止渴功效,能夠為身體提供營養,同時能夠增加胃腸蠕動,有潤腸通便功效,但椰子水中通常不含雌激素,飲用后一般也不會導致體積雌激素水平發生波動。
椰子水中的糖分含量比較高,平時飲用時要注意避免過量,以免導致體內的血糖水平發生波動。肥胖人群也要盡量少喝,容易導致體內熱量增加,不利于減肥。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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