小閉口粉刺怎么去除

小閉口粉刺一般是指痤瘡。痤瘡可以通過調整作息、調整飲食、適當運動、外用藥物、物理治療等方式去除。出現痤瘡表現，需要及時去醫院進行檢查，然后在醫生的指導下進行針對性治療。

1、調整作息：需要調整作息習慣，保證充足的睡眠時間，不建議長時間的熬夜，以免干擾激素分泌，不利于身體恢復。

2、調整飲食：需要調整飲食結構，可適當吃蘋果、哈密瓜等富含維生素的食物，有效抑制油脂分泌。

3、適當運動：需要積極參加體育鍛煉，比如騎自行車、練習瑜伽等，加速體內的血液循環，也可以輔助促進毒素排出。

4、外用藥物：建議患者遵醫囑使用阿達帕林凝膠、甲硝唑凝膠、維A酸乳膏等藥物治療，輔助控制疾病發展。

5、物理治療：如果病情較為嚴重，還可以遵醫囑通過激光治療、光動力療法等方式處理，修復受損皮膚。

在治療的過程中，要保持心情愉悅，避免頻繁生氣，以免影響身體好轉。