古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
通常沒有吃什么對高血壓效果最好的說法。可以多吃冬瓜、芹菜、西紅柿、蘋果、香蕉等食物,也可以遵醫囑口服硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片、厄貝沙坦片、呋塞米片、酒石酸美托洛爾緩釋片等藥物。建議患者要及時前往醫院進行血壓監測,根據血壓的變化情況選擇合理的治療措施。
一、食物
①冬瓜:冬瓜中的水分較為豐富,具有利尿消腫的作用,高血壓患者平時吃冬瓜可以為身體補充營養,還可以改善血壓值偏高引起的下肢腫脹。
②芹菜:芹菜中富含膳食纖維,平時適當吃芹菜,可以促進胃腸道蠕動,加快食物的消化與吸收,改善高血壓引起的便秘、腹脹等癥狀。
③西紅柿:西紅柿中含有維生素、礦物質等營養物質,吃西紅柿可以輔助調理血壓,有助于病情控制,還能夠輔助提高免疫力。
④蘋果:蘋果的口感比較香甜,吃蘋果可以為身體補充營養,通常不會使血壓值出現明顯波動。
⑤香蕉:香蕉中含有一定量的鉀離子,高血壓患者吃香蕉可以有效控制血壓值,達到輔助降壓作用。
二、藥物
①硝苯地平緩釋片:硝苯地平緩釋片可用于治療各種類型的高血壓、心絞痛等病癥,是高血壓人群常用藥物。
②苯磺酸氨氯地平片:苯磺酸氨氯地平片也可用于治療高血壓,還可以輔助緩解冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。
③厄貝沙坦片:厄貝沙坦片一般可以治療原發性高血壓引起的身體不適,比如頭暈、胸悶等。
④呋塞米片:呋塞米片屬于利尿藥物,如果血壓高的情況嚴重,出現了下肢腫脹,可以遵醫囑口服呋塞米片治療。
⑤酒石酸美托洛爾緩釋片:酒石酸美托洛爾緩釋片可以控制心率,當血壓值升高后可能會出現心跳加快,及時口服該藥物可以緩解癥狀。
在日常生活中要多關注血壓值的變化情況,同時也要養成良好作息,避免經常熬夜,以免降低自身的抵抗能力。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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