導致失眠的原因有哪些

導致失眠可能是環(huán)境因素、精神壓力過大、心理因素、藥物因素、精神疾病等原因所導致，會出現(xiàn)入睡困難和四肢無力等癥狀，患者應該及時到神經(jīng)內(nèi)科做詳細的檢查，然后找專業(yè)的醫(yī)生治療，能夠緩解病情。

1、環(huán)境因素：如果長時間在處于嘈雜的環(huán)境內(nèi)，會影響到睡眠，導致患者出現(xiàn)失眠，需要及時的改善環(huán)境。

2、精神壓力過大：長時間處于焦慮緊張狀態(tài)，會影響到睡眠，導致患者出現(xiàn)失眠多夢，一般需要學會釋放壓力。

3、心理因素：在短時間內(nèi)如果心理受到了很大的創(chuàng)傷，患者可能會出現(xiàn)失眠，需要及時到醫(yī)院通過心理疏導的方式來改善。

4、藥物因素：如果患者在短時間內(nèi)使用阿托品或者是甲狀腺素類藥物，會導致人體處于興奮狀態(tài)，會干擾到睡眠，一般等藥物代謝以后，癥狀就會逐漸的緩解。

5、精神疾病：比如焦慮癥和抑郁癥等，會導致患者出現(xiàn)情緒暴躁、失眠多夢等癥狀，需要及時的遵醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、艾司唑侖片等藥物來改善，能夠起到抗抑郁和鎮(zhèn)靜安神作用。

日常生活中患者需要養(yǎng)成良好生活習慣，在睡覺之前避免喝濃茶或者是濃咖啡，以免導致患者睡眠受到影響。