古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
喝純牛奶上火還是降火
純牛奶是一種比較常見的乳制品，適量喝能夠幫助降火，但是并不會導致上火癥狀，還需要到正規的醫院進行檢查，遵醫囑進行規范治療，能夠促進病情恢復。
純牛奶當中含有豐富的蛋白質、鈣元素、磷元素等營養物質，性平，適量喝，能夠補充身體所需要的能量和營養，促進消化和吸收，也能夠幫助滋潤喉嚨，從而能夠起到輔助降火的效果，純牛奶當中含有大量的糖分、蛋白質，如果長期過量，可能會積聚在體內，加重胃腸道的負擔損傷，引起惡心、嘔吐、腹脹等癥狀，也有可能會導致身體肥胖，通常情況下不會導致身體上火。上火可能與情緒因素有關，可能是長期吃辛辣食物引起的，比如辣椒、洋蔥，會導致口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。
在日常生活中還要注意加強身體鍛煉，做好情緒調節，保持平和的心態。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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