近視的原因有哪些

近視是屈光不正的一種，原因一般有遺傳因素、長期近距離用眼、缺乏戶外活動、環境照明不佳、不良讀寫習慣等，如果有視力異常現象，應盡快到醫院眼科就診，配合醫生做詳細檢查，以便盡早處理。

1、遺傳因素：單純近視可能和遺傳因素有關，如果父母近視，青少年發生近視的風險就會明顯增大。

2、長期近距離用眼：如果長期近距離用眼，一般是用眼時距離小于33cm，用眼時間大于45分鐘，容易導致睫狀肌過度調節，經常用眼疲勞，可引發此病。

3、缺乏戶外活動：經常在室內活動而缺乏室外活動，眼睛睫狀肌不能夠經常放松，會導致近視的發病率增加。

4、環境照明不佳：可能是學習或工作的環境中光線過量或過強，都會導致眼部負擔加重，增加此病的發生率。

5、不良讀寫習慣：多見于一些學生主要是在讀寫時歪頭或距離書本的距離過近，導致近視患病率較高。

為預防近視發生或避免近視加重，平時應養成良好的讀寫習慣，而且避免長時間用眼，并注意室內的光線不可過強或過量，適當增加戶外活動時間，一般建議每天2小時以上的戶外時間，如果已經導致近視，需及時就醫。