馬齒莧對治療白發有效嗎，怎么用

馬齒莧對治療白發一般有效，能起到輔助改善的效果，但是達不到根治的目的，可以用馬齒莧煮水，涂抹在頭發上，但是不能盲目使用，如果出現了白色的情況，應盡到經期查明病因，并且遵從醫生指導，合理性治療。

馬齒莧屬于一種中草藥，其中含有維生素C、維生素B、鐵元素等多種營養成分，具有促進黑色素合成的效果，還有保健頭發的功效，可以增強表皮中黑色素細胞的密度，能夠起到輔助改善白發的效果。在使用馬齒莧的時候，一般是將馬齒莧煮成水，然后用棉簽蘸取液體涂抹在白發的地方，輕輕按摩至吸收，滲入到頭皮中，能夠起到改善的作用，但是達不到根治的目的。

若出現了白發的情況，可能是遺傳因素所造成的，但是也不排除是氣血不足或者腎虛等因素所導致的，建議根據具體的病因，配合醫生采取針對性治療措施。

在日常生活中養成早睡早起的好習慣，盡量不要熬夜，可以適當做一些體育鍛煉，有助于增強自身的抵抗力，飲食也要合理搭配。