吃紅薯會便秘嗎

紅薯是一種比較常見的食物，如果少量吃，一般不會便秘，如果長期大量吃，可能會導致便秘，如果出現便秘情況，建議到正規的醫院進行檢查。

1、不會：紅薯中含有豐富的維生素以及膳食纖維，如果平時適當地吃紅薯，能夠補充身體所需要的營養也能夠調節腸道神經遞質，增加胃腸道的蠕動，從而能夠促進糞便排出，并不會導致便秘的情況發生。

2、會：紅薯中的膳食纖維含量比較高，如果平時長期大量地吃，可能會加重胃腸道的負擔，會影響到食物的消化和吸收，導致食物在腸道內停留時間過久，容易導致腹脹、排氣，也會導致出現便秘情況。

如果出現便秘情況，可以在醫生的指導下使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片或者是雙歧桿菌三聯活菌膠囊等藥物進行調理，能夠促進胃腸動力，平時也可以適當地進行運動鍛煉，能夠幫助調理腸胃功能。