提重物會影響長高嗎

提重物是否會影響長高取決于實際情況，偶爾提重物不會影響長高，長時間提重物可能會影響長高。若存在身高異常的情況，需要及時前往醫院完善相關檢查，由專業醫生判斷具體原因之后，再采取相應的處理措施。

身高的生長與多種原因都有關系，比如遺傳因素、飲食因素、運動因素、睡眠因素等。若生長發育期間只是偶爾提重物，不會促使身體承受較大的壓力，也不會影響到骨骼的發育，因此不會影響長高，而且生活當中適當的活動反而有利于體內的生長激素分泌，對于身高的生長有幫助作用。

如果生活當中經常提重物，可能會使身體的承受能力加重，尤其是腰部或者脊柱長時間受壓，容易使椎間盤部位變薄或者脊柱變形，從而會影響到身高的生長。

生長發育期間要合理運動，不可以長時間進行劇烈運動，以免影響到身體健康，飲食上面還要多攝入蛋白質含量比較豐富的食物，比如瘦肉、牛奶、菠菜等。