古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
括約肌運動什么意思
括約肌運動一般是指肛門括約肌訓練術，也就是臨床上所說的提肛運動。一般需要患者前往醫院，在醫生指導下，根據個人情況規范進行，并定期監測運動的效果。
當機體出現陰道松弛、產后盆底肌松弛、發生肛周疾病時，臨床上建議采取提肛運動進行鍛煉，有利于改善盆腔周圍血液循環，改善肌肉力量，來緩解臨床不適。這種方法可以理解為是規律的收縮和舒張肛門周圍肌肉，具體做法為配合尿道周圍肌肉收縮，保持會陰部周圍肌肉收縮，持續幾秒后再放松，反復進行，時間、地點可以自由把握。
但單純的提肛運動只能改善臨床不適，并無法完全達到治療的目的。如果病情比較嚴重，還需積極配合醫生制定個體化治療方案。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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