古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
失眠如果比較輕微,一般能治好,但是對于頑固性失眠或者是精神因素引起的失眠,通常不能治好,可能會出現反復發作現象,建議患者去正規醫院積極治療,才能夠緩解失眠癥狀,促進身體健康。
1、能:如果是環境比較喧鬧或者是工作壓力較大等原因引起失眠,通常是短暫性的失眠,經過一段時間調理之后能夠好轉。
2、不能:如果患者出現焦慮癥或者抑郁癥等原因引起的失眠,通常屬于頑固性失眠,很難治愈,但是經過有效調理,能夠使失眠癥狀得到改善。可以遵醫囑使用佐匹克隆片、地西泮片、艾司唑侖片等藥物,可以起到鎮靜作用,能夠提高睡眠質量。
失眠患者在生活當中也需要做到勞逸結合,還需要保持樂觀心態。在睡覺之前可以聽一些舒緩的音樂,能夠轉移注意力,有利于縮短入睡時間。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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