頸椎病一會好一會發作是怎么回事，怎么辦

頸椎病是一種與頸椎發生退行性病變有關的疾病，頸椎病一會好一會發作可能是不積極治療、不良姿勢、枕頭過高、頸部受涼、缺乏鍛煉等原因導致的，建議患者盡快前往醫院求助醫生，在醫生指導下查明具體引起原因，根據引起原因進行相對應的治療。

1、不積極治療：如果患者在發生頸椎病后沒有積極配合醫生進行規范的治療，可能會因為病情發展嚴重出現頸椎病頻繁發作的現象，建議患者積極配合醫生通過牽引治療、針灸治療以及藥物治療等方法進行規范的治療。

2、不良姿勢：如果頸椎病的患者經常低頭看手機或者寫字，頸部肌肉韌帶組織可能會因為長時間受到牽拉導致頸椎病發作，因此患者應及時糾正此類不良姿勢，可減少頸椎病發作的次數。

3、枕頭過高：如果在睡覺時使用的枕頭過高，可能會因為不符合頸椎生理曲度導致頸椎病頻繁發作，患者可在醫生指導下購買專用的頸椎枕進行改善。

4、頸部受涼：如果頸椎病的患者長期對著空調或者電風扇吹冷風，頸部肌肉受到寒氣的刺激后可引發頸椎病，此時可能需要通過局部按摩、局部熱敷等方法幫助緩解。

5、缺乏鍛煉：一般患有頸椎病的患者需要遵醫囑適當增強肩頸部鍛煉幫助控制病情發展，如果患者長期不進行鍛煉，可能會導致頸椎病發作的次數增加，建議患者嚴格遵醫囑每天堅持鍛煉，可在一定程度上緩解頸椎病。

患者在日常生活中應注意保持端正的體態姿勢，避免長時間保持同一姿勢，盡量多做擴胸運動、旋轉頸部等動作，對于增強頸部肌肉力量和改善頸椎病有一定的幫助。