腸胃炎恢復期間吃什么食物好

腸胃炎即胃腸炎。胃腸炎恢復期間吃米粥、豆制品、蔬菜、水果、奶類等食物好。同時還要遵醫囑定期到醫院完善復查，由醫生根據恢復情況調整后續治療方案，有助于縮短病程。

1、米粥：如小米粥、大米粥、山藥粥等，此類食物可以補充體內所需營養，輔助減輕胃部不適。

2、豆制品：如豆漿、豆腐等，其中優質蛋白含量豐富，補充體內所需營養的同時，還可為機體提供能量，利于病情恢復。

3、蔬菜：如西紅柿、黃瓜等，其中維生素、膳食纖維含量豐富，適當吃對身體健康也有一定的好處，通常不會加重病情。

4、水果：如香蕉、火龍果等，其中膳食纖維含量豐富，能夠刺激胃腸蠕動，加快胃腸內食物消化，減輕胃腸道負擔。

5、奶類：如全脂牛奶、酸奶等，可以起到保護胃黏膜的作用，能夠減少胃酸、食物對胃黏膜造成的刺激，避免臨床癥狀加重。

飲食結構調整的同時還要改善進食方法，可少食多餐、細嚼慢咽，但要避免暴飲暴食，因為不良的飲食習慣也會對疾病的恢復造成不利影響。