古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
干豆腐卷大蔥熱量高嗎
干豆腐卷大蔥熱量通常不高。對于需要控制熱量攝取量的人群，在平時可以適量吃，如果是身體過度肥胖者，除了在飲食方面控制外，還可以前往醫院就診，在醫生幫助下減肥。
干豆腐卷屬于豆制品，而大蔥屬于常見的食材，通常每100克干豆腐卷大蔥中含有大約93千卡熱量。而每100克食物中含有250千卡左右，才被稱之為高熱量的食物，因此干豆腐卷大蔥并不屬于高熱量的食物。干豆腐卷大蔥中含有人體所需要的脂肪、蛋白質、碳水化合物等營養物質，適當吃有利于補充營養以及增加飽腹感。
對于想要減肥人群，在平時除了要合理飲食以外，還應結合身體情況適當活動，比如跑步、騎自行車等，有利于消耗體內多余脂肪。
（責任編輯：家醫編輯 ）
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