肚子好疼!想拉卻拉不出?!醫(yī)生這么說
排便困難是一個讓人頗為困擾的問題,不少人都經歷過肚子痛卻怎么也拉不出來的情況。大家都很想知道這到底是和什么因素有關呢?下面就來詳細講講。
總是排便困難和什么因素有關?
便秘
便秘則是由于腸蠕動減慢,導致糞便在腸中積聚時間過長,糞便中的水分逐漸減少而干結所致。
針對這種情況,日常生活中應該增加膳食纖維攝入量,控制油膩食物和高糖食品的攝入,喝足夠的水,如此幫助排便。
胃腸功能不足
如果經常性排便困難,出現肚子疼但總拉不出的情況,可能和胃腸動力不足或者腸道菌群失調有關系。
可以用熱毛巾熱敷腹部,并且在肚臍周圍順時針輕輕按摩,有需要也可以服用益生菌,促進胃腸蠕動,緩解腹部疼痛等不適。
腸炎
如果大家不小心吃了不衛(wèi)生、辛辣刺激、或者隔夜變質的食物,時間一長,這些食物在腸道發(fā)酵,就會導致腸道感染炎癥,刺激直腸,從而引起腹部疼痛、排便困難的癥狀。
在這里提醒大家,平時應該注意飲食衛(wèi)生,多注意看食品保質期限,臨近過期的食品盡量也不要吃。
腸梗阻
當然,很多人都以為“想拉總拉不出”大多是自己吃多了不消化,但其實還可能是另一種更嚴重的疾病——腸梗阻。患病后細菌侵入腸道,釋放炎癥因子,刺激局部出現腹部疼痛、排便困難的癥狀,可能還伴有惡心、嘔吐、腹脹、停止排氣等癥狀
肚子痛卻想拉又拉不出的情況可能是由多種因素引起的,從相對常見的便秘、胃腸功能不足、腸炎,到較為嚴重的腸梗阻都有可能。大家要重視這些因素,注意日常生活中的飲食和生活習慣,這樣才能盡量避免出現這種難受的情況。
(責任編輯:梁綺琪 )
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