A型花青素的作用是什么

A型花青素具有抗氧化、提高免疫、保護視力、改善睡眠、利于循環的作用。但是該物質并不能代替藥物用來治療疾病，所以出現不適癥狀時，還要前往當地正規醫院就診，遵醫囑完善相關檢查，并制定合理治療手段。

1、抗氧化：A型花青素本身具有抗氧化的作用，能夠幫助皮膚清除自由基，延緩皮膚衰老速度。

2、提高免疫：該物質還可參與機體免疫系統，提高機體免疫能力。

3、保護視力：A型花青素可減少體內的氧化反應，進而保護視神經，維護視神經功能，起到間接保護視力的作用。

4、改善睡眠：A型花青素在舒緩神經系統時，可以使身體處于完全放松的狀態，進而改善睡眠質量。

5、利于循環：A型花青素還可參與體內血液循環，維持血管壁正常功能。

雖然該物質的好處有很多，但并不是所有人都適合使用，所以使用之前還要咨詢醫生。每次使用量也要有所控制，以免引起不良反應。