紅斑狼瘡為何“偏愛”你？應該注意什么？

34歲的王女士就診時面部呈現對稱性蝶形紅斑，伴有關節疼痛、腫脹，尤其在手腕和膝關節處更為明顯。近一個月來，她出現發熱、乏力、體重下降等癥狀。實驗室檢查顯示抗核抗體陽性，紅細胞沉降率加快。根據王女士的臨床表現、體格檢查和實驗室檢查結果，我給她診斷為系統性紅斑狼瘡（SLE）。你了解紅斑狼瘡嗎？

為什么會患紅斑狼瘡？目前科學家們認為紅斑狼瘡與遺傳因素、環境因素等因素相關。那么一旦得了紅瘡狼斑，生活中應該注意哪些呢？

1、保持愉悅的心情：應該樹立和疾病做斗爭的堅強信心，要時常保持愉悅，樂觀的心情，對治療有幫助。

2、避免直接曬太陽：要避免皮膚長時間接受紫外線照射，平常外出時，要注意防曬，穿長袖衣服，佩戴帽子等。

3、應忌用光敏作用藥物：如吩噻嗪、氫氯噻嗪、磺胺類藥和灰黃霉素等。

4、注意保暖：因為患有系統性紅斑狼瘡的時候，如果得了感冒容易使病情加重。

5、飲食上注意：紅斑狼瘡會使得腸胃變弱，一些刺激性、油炸類食物，最好是不要食用，如辣椒、炸雞等。平時要保持飲食清淡，可以多食用提高身體免疫力的食物。

6、病情發作期間：發病期間建議不要劇烈運動，多休息，勞逸結合有利于恢復，可以進行一些有氧運動，比如瑜伽，太極等。

7、注意補充鈣：通過調查發現，很多的紅斑狼瘡患者都存在不同程度上的骨質疏松，所以日常中需要不斷補充鈣以及維生素D，增強骨骼的力量。

紅斑狼瘡可以說是終生疾病，但大家在日常生活中更應該保持樂觀心態，并且配合均衡營養，增強自身的體抗力，在治療上積極配合醫生建議，一旦有問題出現，能夠做到及時就醫。