古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
天氣干燥喝什么比較滋潤
天氣干燥喝白開水、蜂蜜水、梨水、玫瑰花茶、菊花茶等比較滋潤。如果因天氣干燥引起皮膚瘙癢、咽喉腫痛等現象，需要及時前往醫院就診檢查，并進行有效處理。
1、白開水：喝白開水不僅能補充機體所需要的水分，還可以促進機體代謝吸收，有利于身體運轉。
2、蜂蜜水：如果不存在血糖水平異常，也可以在溫水當中適當添加蜂蜜，可以起到滋陰潤燥的作用。
3、梨水：可以將梨清洗干凈之后切成小塊放入水中熬煮，適量喝梨水不僅能夠緩解口腔干燥，還可以起到潤燥消風的作用。
4、玫瑰花茶：玫瑰花茶不僅具有美容養顏的功效，玫瑰花茶中的維生素還可以起到滋潤肌膚和促進血液循環作用。
5、菊花茶：如果因天氣干燥引起咽喉腫痛，也可以適量喝菊花茶。
天氣干燥時除了需要增加飲水量外，還可以在室內放置加濕器，增加空氣濕度，緩解空氣干燥。
（責任編輯：家醫編輯 ）
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