別讓胰腺癌悄悄潛伏！揭秘早期信號

胰腺癌，這個消化道的隱形殺手，因其發病隱匿、早期癥狀不明顯而難以早期發現。了解這些跡象對于早期診斷至關重要。那么，胰腺癌的早期，究竟有哪些不易被察覺的癥狀？又如何與其他疾病區分開來？一、不易察覺的早期癥狀

1.消化系統異常：

隱匿性腹痛：初期可能感覺上腹部不適，疼痛可能逐漸加重，尤其在飯后，有時會延伸到背部。

消化障礙：可能出現惡心、嘔吐、油膩食物不耐受，這些都是胰腺分泌消化酶減少的表現。

排便變化：大便可能變得淺色或粘稠，這是由于膽汁排泄受影響。

2.體重與能量變化：

無明顯原因的體重減輕：由于胰腺功能受損，可能導致營養吸收減少，體重在短時間內不明原因地下降。

持續疲勞：身體在對抗疾病時，可能會感到持續的疲乏和無力，即使休息充足也無法恢復。

3.皮膚與眼睛的改變：

黃疸：皮膚和眼睛的黃染是膽紅素積聚的標志，尿液也可能呈現深茶色。

瘙癢感：伴隨黃疸出現的皮膚瘙癢，是膽汁淤積的另一個癥狀。

4.區分相似病癥：

與胃炎區分：胰腺癌的腹痛位置較深，持續時間長，而胃炎疼痛多為陣發性。

與肝病對比：黃疸的出現，但胰腺癌的黃疸通常發展迅速，且伴有其他癥狀。

二、早期發現的實用建議：

定期健康檢查：每年進行一次全面體檢，包括血液、肝功能和胰腺相關的影像學檢查。

留意身體信號：任何持續的消化問題、體重減輕或皮膚變化，都應盡快就醫，尋求專業意見。

健康的生活方式：保持低脂飲食（選擇全谷物、瘦肉、蔬菜和水果作為主要食物來源，如燕麥、西蘭花、蘋果等等），適量運動（建議每周至少150分鐘的中等強度有氧運動或75分鐘的高強度有氧運動），限制酒精攝入，男性每日酒精攝入量不應超過兩份標準飲品（約相當于85克純酒精），女性則不應超過一份標準飲品（約相當于42.5克純酒精）。了解胰腺癌的早期癥狀，對于抓住治療的先機至關重要。記得定期體檢，留意身體的任何異常信號。保持健康的生活方式，也是預防胰腺癌的重要一環。有任何疑問，及時咨詢醫生。