眼困沒精神是怎么回事

眼困沒精神可能是睡眠不足、過度用眼、結(jié)膜炎、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起。建議患者及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生判斷情況之后，再給予相應(yīng)的處理措施。

1、睡眠不足：可能是因為長時間熬夜造成睡眠不足，眼睛部位的組織得不到有效休息，長時間處于疲勞狀態(tài)，因此會出現(xiàn)眼睛困、眼睛疲乏等。

2、過度用眼：如果長時間使用電腦手機等電子產(chǎn)品，可能會使眼睛部位的肌肉組織處于痙攣狀態(tài)，表現(xiàn)為眼睛疲勞、發(fā)困、疼痛等。

3、結(jié)膜炎：通常是由細菌或者是病毒入侵結(jié)膜組織引發(fā)的炎癥反應(yīng)，炎癥因子刺激到眼部神經(jīng)，容易出現(xiàn)沒精神、眼睛疲勞、畏光等。

4、貧血：如果體內(nèi)的鐵元素攝入不足或者是丟失過多，可能會影響身體的正常供血以及供氧，容易出現(xiàn)犯困、疲乏無力等癥狀。

5、甲狀腺功能減退：多數(shù)是因為體內(nèi)的甲狀腺素分泌不足，造成機體的新陳代謝速度明顯減慢，影響到患者的正常精神狀態(tài)，出現(xiàn)疲乏無力、犯困等癥狀。

患者要注意休息，每天的睡眠時間可以保持在8小時以上，以此能夠緩解眼睛部位的不適。還可以使用熱毛巾放在眼睛部位熱敷，能夠促進血液循環(huán)。