腸癌早期信號？這個征兆最顯眼

腸癌是一種復(fù)雜的惡性腫瘤，其早期癥狀隱匿，常被忽視。了解這些癥狀，對早期診斷和治療至關(guān)重要。

1、大便出血：大部分腸癌的患者最早的癥狀表現(xiàn)為大便出血，但是很容易和痔瘡、肛裂等肛周疾病混淆，延誤治療時機。

2、排便習(xí)慣改變：腸癌的患者由于病灶刺激腸黏膜會引起排便反射，患者排便習(xí)慣會發(fā)生改變，表現(xiàn)為里急后重、排便不盡感等。

3、大便性狀改變：由于腫瘤細(xì)胞在腸道內(nèi)生長會導(dǎo)致腸腔狹窄，大便會變得比較細(xì)。

生活中如何減少腸癌的發(fā)生呢？

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：平時在生活中要保持良好的飲食習(xí)慣，多吃富含膳食纖維的食物，少吃辛辣刺激的食物，避免長時間便秘。

2、運動：適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，能夠增強身體的抵抗力，而且在一定程度上能夠促進(jìn)腸道蠕動，防止毒素在腸道內(nèi)堆積。

3、定期復(fù)查：對于有腸癌家族史的患者應(yīng)該要定期去醫(yī)院進(jìn)行腸鏡檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

腸癌患者日常應(yīng)注意飲食均衡，多吃蔬果、全谷物，避免高脂高糖食物。規(guī)律作息，適度運動，定期體檢，保持樂觀心態(tài)。