指甲太薄太軟怎樣能變厚變硬

指甲太薄太軟想要變硬，需要根據不同誘因進行處理，常見原因有先天原因、頻繁美甲、頻繁接觸水、指甲營養不良、貧血等。為了明確指甲具體情況，可前往醫院就診，在臨床醫生指導下做檢查。

1、先天原因：部分由于遺傳因素，指甲也會比較薄軟，這種情況下通常并沒有太好的處理方法，但在平時保護好指甲，如適當修剪指甲，也能防止指甲斷裂，引起疼痛。

2、頻繁美甲：在美甲的過程中也會搓掉指甲上的保護層，若頻繁美甲也會造成其保護層變薄。平時要避免過度美甲，在經過一段時間生長后，指甲也會逐漸變厚變硬。

3、頻繁接觸水：也有部分由于工作、生活等原因頻繁接觸到水，也容易造成指甲變薄變軟。一般在脫離此環境以后指甲也會逐漸變厚變硬，另外，也可以在工作或者是生活時佩戴手套，防止指甲接觸到水后變軟。

4、指甲營養不良：指甲也需要足夠的營養，若營養物質缺乏，則會變薄、變軟，易斷裂。可以適當增加營養食物，比如獼猴桃、魚肉等，補充指甲所需營養，但要注意整體飲食營養均衡。

5、真菌感染：若平時不注意衛生，指甲受到真菌感染也會出現病變，從而造成變薄變軟，指甲的顏色也會發生異常。可在醫生指導下使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、酮康唑乳膏等藥物治療，疾病恢復后，指甲也會慢慢恢復正常。

平時也需要做好指甲的護理工作，除了要定期修剪指甲以外，在工作時也可以戴上手套。