痘痘變成黑色怎么辦

痘痘即痤瘡，痤瘡變黑考慮和色素沉著有關，可以通過做好防曬、調整飲食、做好個人衛生、藥物治療、激光治療等方法改善。出現這個情況時，可以及時前往當地正規醫院就診，由醫生進行全面的診斷后，再進行合理的治療。

1、做好防曬：外出時要通過涂抹防曬霜、佩戴遮陽帽等方法，做好防曬，避免受到紫外線照射，以免加重黑色素沉著。

2、調整飲食：飲食方面可以多吃新鮮的蔬菜、水果等高營養食物，減少油膩、辛辣等刺激性的食物，能夠有效補充體內所需維生素，加快黑色素代謝。

3、做好個人衛生：每天早晚要養成洗臉習慣，盡量使用溫和無刺激的護膚品，對黑色素代謝也有好處。

4、藥物治療：如果已經明顯變黑，也可以在醫生指導下規范性使用夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等藥物來治療。

5、激光治療：如果已經形成了黑印，可以通過激光的方法治療，利用熱能刺激破壞黑色素細胞，促使其排泄。

日常還要養成規律的作息習慣，并配合適度的運動鍛煉，有助于維持機體的正常代謝功能，使皮膚變得更加滋潤。