告別“秒射”尷尬！自我治療，重拾持久魅力！

上個星期，有一位小伙子來門診，說他自己得了早泄，每次和妻子進行性生活時會出現秒射，經過問診發現小伙子的身體各項指標有所下降，于是我為他推薦了一些方法，癥狀得到改善，下面我就為大家詳細介紹一下具體的方法。

出現“秒射”如何改善？

1、情緒調整：患者需要保持積極樂觀的心態，避免情緒過度緊張、焦慮，夫妻雙方也要進行交流和溝通，能夠消除緊張情緒，增強自信心。

2、運動鍛煉：患者可以進行有氧運動，比如打太極拳、跑步、游泳等，可以促進身體的新陳代謝，增強體質，而且能夠有效提高對射精的控制能力，每次運動的時間在30分鐘左右，而且要持之以恒，避免半途而廢。

3、生活調整：日常生活中要保持充足的睡眠，每天的睡眠時間在8小時到10小時，還要注意少熬夜，避免吸煙、飲酒，保持居住環境的安靜、舒適。

4、心理治療：如果是心理疾病引起的，需要進行心理治療，通過與醫生進行交流溝通，可以舒緩患者的壓力，促進病情恢復。

5、藥物治療：如果是前列腺炎引起的，可以在醫生的指導下使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等藥物治療，能夠減輕炎癥，提高性功能。

6、手術治療：如果是包皮過長引起的，建議選擇包皮環切術進行治療，必要時也可以通過陰莖背神經選擇切斷術進行治療，能夠降低龜頭的敏感度。

秒射可能與心理或疾病因素有關，需要進行針對性治療，如果癥狀嚴重，還要到醫院進行進一步的評估和診斷。