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            小腿疼痛原因在這,醫(yī)生教你這樣治療!

            2024-03-12 19:48:30      

            李先生今年35歲,是一名辦公室職員,平時(shí)喜歡周末進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)。近日,在一次籃球比賽中,李先生突然感到左小腿劇烈疼痛,無(wú)法繼續(xù)比賽。賽后,李先生嘗試休息和自行涂抹藥膏,但疼痛并未緩解,遂來(lái)找我就診。

            李先生主訴左小腿后側(cè)疼痛,局部壓痛明顯,伴有輕度腫脹。行走時(shí)疼痛加劇,尤其是腳尖著地時(shí)。無(wú)外傷史,無(wú)其他基礎(chǔ)疾病。

            經(jīng)過我詳細(xì)詢問病史和體格檢查,初步診斷為小腿肌肉拉傷。為進(jìn)一步明確診斷,我為李先生安排了MRI檢查。MRI結(jié)果顯示,左小腿腓腸肌中下段出現(xiàn)局部高信號(hào),提示肌肉拉傷

            由于李先生就醫(yī)及時(shí),在急性期可以對(duì)其進(jìn)行冷敷,即在拉傷后的24-48小時(shí)內(nèi),使用冰袋對(duì)拉傷部位進(jìn)行冷敷,每次15-20分鐘,每隔2-3小時(shí)一次。冷敷有助于減輕疼痛、腫脹和炎癥反應(yīng)。然后我提醒患者抬高患肢,將患肢抬高至心臟水平以上,有助于減輕腫脹和疼痛。

            另外,我還給患者開了氟比洛芬巴布膏,可直接作用于患處,緩解疼痛和腫脹。在恢復(fù)期間可以采用輕柔的按摩手法,自行按摩小腿,以促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉恢復(fù)。在疼痛緩解和腫脹減輕后,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練,如小腿肌肉的拉伸、力量訓(xùn)練等。注意避免過度訓(xùn)練和劇烈運(yùn)動(dòng),以免再次受傷。定期復(fù)查,了解肌肉恢復(fù)情況。如有需要,可調(diào)整治療方案。

            經(jīng)過上述治療,李先生的小腿肌肉拉傷逐漸好轉(zhuǎn),疼痛和腫脹明顯減輕。在我的建議下,李先生逐漸恢復(fù)了日常活動(dòng)和籃球運(yùn)動(dòng)。

            本文指導(dǎo)醫(yī)生:
            陳毅榮
            擅長(zhǎng)疾病:
            主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

            (責(zé)任編輯:麥瓊璇 )

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