炙甘草與甘草：功效各異，用對才是硬道理

在中藥的世界里，甘草和炙甘草是兩位低調但實力非凡的“明星”。你可能聽過它們的名字，但真正了解它們之間的區別和妙用的人卻不多。作為常年與草藥為伴的醫生，我今天就帶大家一探究竟，看看它們究竟有何魔力，并分享一些實用的配方和吃法！

甘草，性平味甘，能夠補脾益氣、清熱解毒，是許多方劑中的常客。而炙甘草，它更具溫補之力，對于心脾兩虛、咳嗽氣喘等癥狀有著獨到的療效。

炙甘草推薦配方與吃法

1、炙甘草蜜棗湯：取炙甘草10克，蜜棗3顆，一同放入砂鍋中，加水適量，煮沸后轉小火燉煮30分鐘。此湯不僅口感甘甜，還能溫補心脾，對于心悸、失眠等癥狀有很好的緩解作用。

2、炙甘草燉豬肉：將5克炙甘草與100克瘦肉一同放入燉盅中，加水適量，隔水燉煮1小時。這道菜既滋補又美味，適合體虛乏力的人群食用。

甘草推薦配方與吃法

1、甘草菊花茶：取甘草5克，菊花3克，放入茶杯中，加入沸水沖泡5分鐘即可。此茶具有清熱解毒、明目提神的功效，適合喉嚨痛、口腔潰瘍等癥狀的緩解。

2、甘草燉梨：將3克甘草放入梨心中，加適量水燉煮30分鐘。這款甜品不僅潤肺止咳，還能化痰平喘，是咳嗽、痰多者的理想選擇。

當然，雖然炙甘草和甘草都是天然草本，但使用時也有一些注意事項。孕婦、哺乳期婦女以及高血壓患者在使用前應咨詢醫生意見。此外，過量使用可能導致水腫、血壓升高等不良反應，所以使用時一定要遵循醫囑。

我曾遇到過一位長期失眠、心悸的患者小王。在了解了他的情況后，我為他推薦了炙甘草蜜棗湯。他堅持服用了一段時間后，癥狀得到了明顯改善。他感慨地說：“真沒想到，這簡單的草藥配方竟然有這么好的效果！”

朋友們，現在你應該對炙甘草和甘草的區別和使用方法有了更深入的了解了吧？記住，正確使用中藥，才能為健康保駕護航！如果你還有其他疑問或需要進一步的建議，隨時歡迎咨詢我。